Дискуссионный клуб ЭМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дискуссионный клуб ЭМ » Свободный » Здоровое питание


Здоровое питание

Сообщений 31 страница 56 из 56

31

#p474047,Виктор Сорокин написал(а):

Вместе с головой!


Голову мона оставить для осмысления процесса.  :D

Отредактировано amici (17-08-2017 21:42:41)

32

amici написал(а):

Лидусь, потри руку ананасом, посмотришь как она будет гореть, предстваь себе,  что это в твоем теле через желудок будет.  :D

гастрит?

33

amici написал(а):
#p474029,yoori написал(а):

А если серной кислотой потереть, то ещё лучше эффект. Предлагаешь пару стаканов в день? Сожжёт всё, вместе с жиром!!


Жизнь она такая. Главное,  выбрать пральный  ингредиент  :D

Ешьте все, пока хочется, успеете похудеть.

34

#p474315,nikola написал(а):

еврейское дерьмо

#p474315,nikola написал(а):

еврейская тайн

#p474315,nikola написал(а):

в  страну еврейнию

брысь, евреями ушибленный Колюня
в страну кацапию

35

nikola написал(а):
#p474113,ARINA написал(а):

Ешьте все, пока хочется, успеете похудеть.

Арина пусть едят еврейское дерьмо которое не усваивается кишечником . Похудеть можно мигом. А как восстановить кишечник Это еврейская тайна. Лечится нужно лететь в  страну еврейнию

Никла,ты сам себе противоречишь-еслиб не усваивалось кишечником (типа как у меня.но к тому же есть не хочу-любая еда вызывает отвращение )то все были б худыми.

Отредактировано ARINA (19-08-2017 11:04:47)

36

Космополит написал(а):
#p474319,nikola написал(а):

еврейское дерьмо

#p474319,nikola написал(а):

еврейская тайн

#p474319,nikola написал(а):

в  страну еврейнию

брысь, евреями ушибленный Колюня
в страну кацапию

Почему вы его гоните всегда и без разбора? Где ваша европейская толерантность? Да в конце концов элементарная порядочность...

Отредактировано ARINA (19-08-2017 11:11:47)

37

#p474332,ARINA написал(а):

Почему вы его гоните всегда и без разбора? Где ваша европейская толерантность? Да в конце концов элементарная порядочность...

патамушта Колюня наш -

а) крымняшка,
б) нацик,
в) стукач

а крымняшки должны обитать отдельно от людей, в своем руSSком мире
иначе они тут же засрут все и вся, как на бывшем ТВС

Колюня кстати может это сделать и в одиночку - куда бы он ни влез, он тут же создает вокруг себя этот самый руSSкий мирЪ %-)

38

ARINA написал(а):
Космополит написал(а):
#p474319,nikola написал(а):

еврейское дерьмо

#p474319,nikola написал(а):

еврейская тайн

#p474319,nikola написал(а):

в  страну еврейнию

брысь, евреями ушибленный Колюня
в страну кацапию

Почему вы его гоните всегда и без разбора? Где ваша европейская толерантность? Да в конце концов элементарная порядочность...

А кто это говорил про еврейскую толерантность?Мы не христиане,чтттобы подставлять другую щёку для удара.Наоборот-мы должны убить до того,как хотят убить нас.

Вот эти твои слова - БЕЗ РАЗБОРА- это про что?  Про элементарную порядлчность,это к кому обращено?Ты ,не читая его посты,уже встала на его защиту?Это от большой порядочности?

39

#p474345,Lidusa написал(а):

Ты ,не читая его посты,уже встала на его защиту?Это от большой порядочности?


не, встать на защиту гонимого это нормально
хотя и получается иногда смешно - не разобравшись, почему он гонимый
особенно если вспомнить, что стукач и подлец Колюня ооочень любит бакланить (в свободное от доносов время) как раз про совесть, порядочность и прочие высокие материи:

#p437129,nikola написал(а):

Я добиваюсь гнида позорный что бы элементарную порядочность на форуме соблюдали.

:crazyfun:

40

Космополит написал(а):
#p474345,Lidusa написал(а):

Ты ,не читая его посты,уже встала на его защиту?Это от большой порядочности?


не, встать на защиту гонимого это нормально
хотя и получается иногда смешно - не разобравшись, почему он гонимый
особенно если вспомнить, что стукач и подлец Колюня ооочень любит бакланить (в свободное от доносов время) как раз про совесть, порядочность и прочие высокие материи:

#p437129,nikola написал(а):

Я добиваюсь гнида позорный что бы элементарную порядочность на форуме соблюдали.

:crazyfun:

Я добиваюсь гнида позорный что бы элементарную порядочность на форуме соблюдали


Три ошибки  в одном предложении.

А что касается сути написанного, то это опять по поговорке,громче всех кричит -ДЕРЖИ ВОРА- сам вор.
Потому Коля и одноклеточное,что укладывается весь в  в жизненный минимум: "Лиса и виноград",бля.дь свкровь снохе не верит и держи вора.

41

#p474355,Космополит написал(а):

не, встать на защиту гонимого это нормально
хотя и получается иногда смешно - не разобравшись, почему он гонимый

Не беда. И не позор.

42

#p474367,Виктор Сорокин написал(а):

Не беда. И не позор.

да, именно так

43

Виктор Сорокин написал(а):
#p474355,Космополит написал(а):

не, встать на защиту гонимого это нормально
хотя и получается иногда смешно - не разобравшись, почему он гонимый

Не беда. И не позор.

Просто сначала надо разобраться-ПОЧЕМУ гонимый.

44

Не гонимый, а гомнимый.
У него в каждом посте ненависть и злоба ко всем и ко всему. Стараюсь не читать, а отвечать тем более.
Здесь должна быть только жалость к совсем опустившейся личности.

45

Tartila написал(а):

Не гонимый, а гомнимый.
У него в каждом посте ненависть и злоба ко всем и ко всему. Стараюсь не читать, а отвечать тем более.
Здесь должна быть только жалость к совсем опустившейся личности.

Его в другом месте назвали Одноклеточным.Так оно и есть.А злость от тупости,неспособности думать.И главное-огромная,всё пожирающая зависть .

46

Доморощенно, но все же

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона: как жить в здравии и радости
ruslekar.info 325076

Мудрость долгожителей имеет неоценимую важность для тех, кто хочет прожить долгую жизнь. За каждой мыслью стоит личный опыт, каждый вывод проверен времен.
Выдержки из книги «Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни».


Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона

1. Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем – и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.

2. Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

3. Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.

4. Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) вод из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.

5. Ежедневно на твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены солнцем. На первом месте – свекла, нет на земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец, шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.

6. Мясо, если хочется, кушать можешь. Но редко. НЕ ЕШЬ свинину, не одного человека она отправила на тот свет. А вот тоненький ломоть сала пойдет на пользу. Но не копти его. Зачем смолу употреблять …

7. Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.

8. Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.

9. Пост – крупнейшая благодать. Ничто не укрепляет и не молодит меня так, как пост. Кости становятся легкими, как у птицы. А сердце веселое, как у парня. С каждым крупным постом я молодею на несколько лет.

10. Солнце всходит и заходит – для тебя. Работа спорится после восхода солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и воины. И имеют силу служить.

11. Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.

12. Меньше сиди, но спи вдоволь.

13. Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя жить в прохладном помещении. Достаточно, чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийске лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.

14. Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.

15. Не забывайте об орехах. Орех похож на мозг наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.

16. С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.

17. То, что тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То, что тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть душа будет легкой.

18. Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи душу и сердце в чистоте.

19. Когда на душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет твою грусть. Но помни: лучшее лекарство для тела и души – пост, молитва и физическая работа.

20. Больше двигайся. Камень который катится, мхом НЕ обрастает. Хлопоты нас держат на земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им на собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.

21. Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.

22. Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.

23. Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает.

24. Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.

25. Не переедайте! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого человека. С горстью фиников и кружкой вина римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки … А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.

26. После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.

27. Когда принимаете пищу, не запивайте её. Не пейте ни до, ни после еды.

28. Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдайте его в руки Природы. С малых лет научите ступать по земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стала крепче телом, сильнее духом.

29. Когда режете овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.

30. Не обязательно пить магазинный чай . Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов. А кофе, чай, сладкие напитки, пиво подтачивают сердце.

31. Если вы устали, появилась слабость, болезненность, просто дайте организму отдохнуть. Пусть проще станет ваше питания. Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня. На следующий день – другое блюдо. И так хотя бы неделю-другую.

32. Хотите долго оставаться молодым и долго жить? Раз в неделю устраивайте себе орехово-яблочный день. Утром приготовьте 8 яблок и 8 орехов. Примерно каждые 2:00 съедайте по одному яблоку и ореха. Чтобы в течение дня желудок был занят.

33. Когда почувствуете, что организм быстро устает, что вас всё раздражает, работа, как говорится, из рук валится – это значит: надо принимать морковь два-три раза в день. Так восстановите силы.

34. Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза. пища должна быть свежей.

35. Чтобы не было простуды, не мойтесь горячей водой, ешьте каждый день орехи и чеснок, ходите босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спите.

36. Когда приходит сезон ягод, можете отказывать себе в любой еды, только не в ягодах. Ежедневно съедайте хотя бы чашку. Если звезды – это глаза неба, ягоды-это глаза земли. Нет среди них главных и не главных. Каждая насытит вас силой и здоровьем – от черешни до арбуза.

37. Лелейте в себе внутреннее чувство радости и очарования жизнью.

38. Находите время для молчания, для успокоения, для душевной беседы с собой.

39. Что хорошо, а что плохо – пусть подсказывает вам сердце, а не человеческая молва.

40. Не переживайте о том, кто что думает и говорит о вас. Будьте сами себе судьей в чистоте и достоинстве.

41. Не сердитесь на людей. Не судите их. Каждый прощеный вами человек добавит вам любви к самому себе.

42. Если ваше сердце переполнено любовью, в нем нет места страху.

43. НЕ соревнуйтесь ни в чём ни с кем. Каждому своё. Лучше уступать.

44. Бедный не тот, у кого мало, а тот, кому мало.

45. Никогда не бейте детей и не кричите на них. Иначе из них вырастут рабы.

46. Не спорьте. У каждого своя правда и своя обида.

47. Не поучает людей, как им жить, что делать. Я никогда не поучаю, только советую, когда просят совета.

48. Не считай себя самым умным и самым порядочным, лучше чем другии.

49. Не старайся быть примером другим. Ищи пример поблизости.

50. Целебная сила – здоровый сон. Но его ежедневно нужно заработать какой-то работой, усилиями.

7 благ

Один врач допытывался, что мне дало многие и благие лета. Я подумал и написал ему на клочке бумаги. Набралось 7 благ.

1. Умеренное питание,

2. Постоянная умеренная физическая работа, привычка много ходить.

3. Чистая вода и чистый воздух.

4. Солнце.

5. Самоконтроль, самоограничение.

6. Отдых.

7. Вера.

7 главных вещей, которым надо научиться:

1. Найти радость в этой жизни. Радость каждой подаренной тебе минуты.

2. Нести радость другим. Быть человечным.

3. Прощать. Всегда. Всех и себя в том числе.

4. Каяться. Освобождаться от греха и ошибок.

5. Смеяться. Лицом и душой. (Не относится серьёзно к людям и к себе).

6. Дышать. Свободно, глубоко и с наслаждением.

7. Спать. Вволю и с удовольствием.

7 заветных блюд

(Они подарены человеку Сверху не только как лучшая еда, но и как лекарство)

1. Свекла
2. Огурцы и лук.
3. Простокваша.
4. Рыба.
5. Каша (пшено, гречка, кукуруза, фасоль).
6. Яблоко.
7. Ягоды и орехи.

7 заветных жидкостей
1. Вода родниковая
2. Зеленый чай.
3. Сок из винограда (вино).
4. Чай из листьев, веточек и цветов ягод.
5. Квас.
6. Компот из дьячка.
7. Капустный рассол.

Пока живешь и на свободе …
Хоть босой, но иди вперед.
Хотя хромой, но иди вперед.
Хотя безногий, но иди вперед.
Если перед тобой предстал тяжелый выбор или непростое решение, с легкой душой загадай себе вечером, то утром, когда встанешь, будет тебе ответ. И так и будет.
Если не знаешь, что делать, делай хоть что-то, что можешь.
Если боишься делать, не делай.
Но если делаешь, не бойся.
«Дурной», бесполезной, пустой работы не бывает.
Если не знаешь, как поступить, поступай по желанию сердца, но не нарушай меры.
Не всё подчиняется разуму. Но всё подчиняется упорству.
И ничего для тебя нет невозможного, пока живешь и на свободе. опубликовано econet.ru

Автор: Мирослав Дочинец

47

Путин должен уйти?

48

#p486607,Супер-Пупер написал(а):

Путин должен уйти?

с пионэрами, в жопy :D

кстати - а при чем тут твой путин?? :O

49

#p486608,Космополит написал(а):

с пионэрами, в жопy

кстати - а при чем тут твой путин??


Не обрашай внимания: у него везде - Путин. o.O

50

Вот ИМХО, все ж таки долголетие ( имею ввиду около 90-ста и старше ) зависит все ж таки от генов.
Пока по крайней мере от предыдущего поколения.
В будущем мошт и от другого ( от уровня жизни ) ( это я про нас, про совков  :D )
У меня например,  бабушки , дедушки, мама , папа, почти до 90 все дожили и выше некоторыя.
Это не отменяет того, что Инночка,  старшая сестрёнка,  умерла после 60-ти.
Но она работала на вредных производствах в закрытых ящиках та сазать.

Так вот, я придерживаюсь того, что кушать надо то, что ндра, это продлевает жизнь!
И энергии меньше расходовать, чтоб сохранить больше на дольше.  :D

Отредактировано amici (14-12-2017 22:34:46)

51

#p486608,Космополит написал(а):

кстати - а при чем тут твой путин??

Ну а как же? Вон видишь, Черепаха так хочет Путина пережить, что готова от колбасы отказаться. Это сильный ход с её стороны. Практически ва-банк!

Отредактировано Супер-Пупер (14-12-2017 22:35:59)

52

amici написал(а):

Вот ИМХО, все ж таки долголетие ( имею ввиду около 90-ста и старше ) зависит все ж таки от генов.
Пока по крайней мере от предыдущего поколения.
В будущем мошт и от другого ( от уровня жизни ) ( это я про нас, про совков  :D )
У меня например,  бабушки , дедушки, мама , папа, почти до 90 все дожили и выше некоторыя.
Это не отменяет того, что Инночка,  старшая сестрёнка,  умерла после 60-ти.
Но она работала на вредных производствах в закрытых ящиках та сазать.

Так вот, я придерживаюсь того, что кушать надо то, что ндра, это продлевает жизнь!
И энергии меньше расходовать, чтоб сохранить больше на дольше.  :D

  Думаю,что только гены.  Вот артист Тусузов прожил в Москве до 95 лет.Это вам не горы с чистым воздухом. Правда Тусузов  армянин.Может это кавказское долголетие?Но оно тоже  генетическое.

53

А Коробкин от колбасы не отказался: жрет ее с Путиным, чтобы умереть вместе. o.O

54

#p486619,gosha написал(а):

А Коробкин от колбасы не отказался: жрет ее с Путиным, чтобы умереть вместе. o.O


так у них сдохнуть зародинузапутена это цель жизни и высшее блаженство
вон мыкола сёдня проболтался:

#p486452,nikola написал(а):

Слушай ПИДАРАС  Я сдохну за Родину,за Россию. Это ты там ждешь  освободителей. от неволи

http://s003.radikal.ru/i201/1107/7a/c2275cd0009c.gif

55

#p486635,Космополит написал(а):

так у них сдохнуть зародинузапутена это цель жизни и высшее блаженствовон мыкола сёдня проболтался:

Хе хе. Что скажешь?

Но я все равно это всю хрень запускаю для вас, может что пригодится. Болеть последнее дело.

56

эт точна.. http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/smile3.gif


Вы здесь » Дискуссионный клуб ЭМ » Свободный » Здоровое питание