Дискуссионный клуб ЭМ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Дискуссионный клуб ЭМ » Свободный » Здоровое питание


Здоровое питание

Сообщений 1 страница 30 из 56

1

Вадим Зеланд: «Люди не замечают, что болеют, и умирают глупейшим образом!»

Мир красоты | 2017-06-09T14:36:52+00:00

Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, типа, «купить пельменей, сварить, постелить газетку и быстренько съесть их», либо, «питаться овощами и фруктами, и все – и все будет», тогда, не будет ничего, никакого толку.

Надо понимать, что организм – не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», ну просто глупо. В организме заложен определенный запас прочности, но не безграничный, поэтому соображение все-таки надо иметь. Если культура сводится к понятию «сникерснуть» чего-нибудь и как-нибудь, то неизбежно возникнут проблемы.

Пока уклад жизни на протяжении столетий оставался неизменным, культура питания существовала и передавалась естественно, из поколения в поколение. Но когда цивилизация вступила на техногенный путь развития, уклад начал стремительно меняться, а преемственность опыта перестала поспевать.

В подобных условиях культура питания не только теряется (значительная часть уже утрачена), а еще и уродуется – деградирует под воздействием факторов, не имеющих к питанию никакого отношения, таких например как химическая обработка и… реклама.

Что с этим делать, лично я не знаю. Здесь, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Если не хочешь знать, чем и как себя можно кормить, а чем и как нельзя, тогда отправляйся в больницу, или сразу на кладбище. Реально, именно так. Полагаться на опыт и здравый смысл человечества уже стало невозможно. Точка невозврата, похоже, пройдена.

С тех пор как человечество перешло на белую муку, маргарин и искусственные дрожжи, здравый смысл уже не работает. Маргарин, как чисто синтетический продукт, затуманивает сознание. А дрожжи, как чуждая форма жизни (по сути, монстр), встраивается в организм и управляет сознанием так, чтобы хотелось питаться именно тем, что потребно монстру.

Для справки. Белая мука – это кулинария, доведенная до абсурда. Самое ценное, что есть в зернах, находится в зародыше и оболочке. Белая мука высшего сорта получается путем очистки зерна пшеницы от оболочки и зародыша. Таким образом, все ценное удаляется, а остается лишь мертвая часть, состоящая в основном из крахмала. Печень засоряется мазутообразной массой, крахмал оседает в организме в виде слизи, стенки кишечника забиваются налетом.

Маргарин и спред (трансжиры) делают из рафинированного растительного масла второго отжима, которое производится с применением химических растворителей. Рафинированное масло вслед за этим нагревают и гидрогенизируют, пропуская через него водород. В результате получается смесь неизвестных природе трансизомеров, имеющая консистенцию мягкого пластилина, отвратительный запах и цвет.

Для того чтобы придать этому «продукту» товарные качества, туда добавляют еще кучу всевозможной химии. Трансжиры чрезвычайно токсичны и обладают свойством накапливаться в организме, вызывая целый ряд опасных недугов: стресс, атеросклероз, болезни сердца, рак, ожирение, больные дети, ослабление иммунитета, низкая потенция и т.д.

В чем состоит вред искусственных дрожжей:

– Это чуждые организму сущности – грибы.
– Представьте, в вашем организме живет гриб.
– Сами дрожжи при выпечке погибают, а их споры нет.
– Способны проникать в кровоток, а значит, в любые органы.
– В процессе своей жизнедеятельности выделяют микотоксины.
– Попадая в организм, начинают перестраивать всю среду под себя.
– Симбиотная (здоровая) микрофлора угнетается, а патогенная расцветает.
– Организм становится легкодоступным для чужеродных бактерий и вирусов.
– Создаются идеальные условия для развития раковых клеток.

Почему я так говорю, что человечеству в вопросах питания (как и во многих других вопросах), уже нельзя доверять? Если человеческое стадо в массовом порядке производит и потребляет то, что его убивает, значит, однозначно, доверять ему нельзя. Ну как можно доверять наркоману, например?

Человек, который в проблеме, проблемы не видит, или не хочет видеть. А проблемное общество – и подавно не хочет видеть своих проблем, или даже неспособно видеть, поскольку находится в иллюзии стадной безопасности. Вот, увидели, наконец, что «курение убивает», после того как в табак начали добавлять химию, и вследствие чего он стал убивать еще больше. Но ведь ту же надпись – «убивает» – можно уверенно клеить на всю супермаркетную синтетику. Иллюзия успокаивает лишь тем, что убивает медленно и незаметно.

Люди не замечают, что болеют и умирают глупейшим образом – по причине элементарного отсутствия культуры питания.

С того момента, как в рационе появились вот эти три основных составляющих – белая мука, маргарин, дрожжи – культура закончилась, и началась матрица.

Данные составляющие входят во всю самую распространенную и повседневную продукцию – выпечку. Это как бы основа матричной схемы (не культуры) питания. Главное – заложить фундамент, чтобы люди потеряли вменяемость, как в сказке про Синдбада-морехода. Тогда они не будут соображать, отчего болеют и умирают, и вообще, с какой целью все это. На ферме ведь скотина не соображает, чем и зачем ее кормят?

Ну и здесь так же, разница лишь в том, что не матрица, а люди сами строят себе ферму, и все больше изощряются в пищевых технологиях, чтобы телом и сознанием соответствовать матричным целям.

У матрицы на человека свои виды, в очередной раз напомню:

Ячейки должны быть заполнены послушными элементами. А элементы эти должны быть, во-первых, не вполне здоровыми, чтоб не имели свободной энергии, а во-вторых, слегка долбанутыми, чтоб не понимали, где находятся. Энергии и осознанной воли должно хватать ровно настолько, чтобы исправно исполнять свои функциональные обязанности – не больше, не меньше.

Переход с традиционного на живое питание вовсе не означает какого-то прорыва в культуре питания, если элементарные принципы не соблюдаются. Рассмотрим, какие там принципы нарушены.

1. Рацион должен быть постоянным, неизменным

Кухня (набор продуктов и способов их приготовления) должна быть некой устоявшейся константой. Рацион вообще нельзя менять резко, как например, без особой нужды перепрыгивать с одной национальной кухни на другую. Это связано, главным образом, с микрофлорой кишечника, которая приспособлена для переваривания той или иной пищи. Перестраивается она медленно, на адаптацию могут уйти месяцы. Поэтому, любой переход должен быть плавным, постепенным.

Если же речь идет о переходе на живое питание, то здесь тем более нельзя спешить, потому что добавляется еще один фактор – усиленное очищение организма. Нельзя доводить себя до состояния повышенной интоксикации. Так что, в современных условиях, а в особенности молодым людям, лучше настраиваться не на месяцы, а на годы.

2.  Рацион должен быть максимально разнообразным.

В то же время, блюда должны быть максимально простыми и односложными, состоящими из подобных ингредиентов. Лучше съесть больше, но чего-то одного в один прием. Разнообразие требуется только в общем ассортименте. Одни лишь овощи и фрукты – это весьма бедный рацион. Если хочется съесть чего-нибудь этакого, значит, организму чего-то не хватает. Например, мозг потребляет более четверти всей энергии тела, для его работы нужен лецитин. В шоколаде лецитин есть, а в овощах и фруктах его нет – вот и хочется. Но зачем объедаться шоколадом, если того же лецитина полно в бобовых?

3. Еда должна доставлять удовольствие.

Мозг человека так устроен – он должен получать удовольствие. Если удовольствия нет, серотонин не вырабатывается, и тогда все плохо. Если удовольствия нет, мозг будет его искать, в том числе среди искусственных стимуляторов. Пища – одно из главных удовольствий, она должна быть вкусно приготовлена.
•Если то, что вы едите, полезно, но невкусно, вам будет постоянно хотеться чего-нибудь непотребного, но вкусного, и это мытарство будет продолжаться до тех пор, пока мозг не получит свою порцию удовольствия.

Поэтому, не надо заниматься мазохизмом, не надо жевать зеленый салат, как корова, надо искать простые, но вкусные рецепты, и получать не только пользу, но и удовольствие – в этом заключается культура живого питания. Живая еда может и должна быть вкусной.

4. Искусственные стимуляторы и релаксанты исключить.

Расплачиваться все равно придется с процентами. То есть, от чего-то искусственного пользы всегда меньше, чем вреда. Отдача себя не оправдывает. Сначала полегчает, а потом станет еще хуже. Депрессия и панические атаки – болезни нового поколения. Вызваны они ничем иным как химическими компонентами в продуктах. Химия вызывает измененное состояние сознания, в той или иной степени, но всегда. А еще вызывает интоксикацию, несмотря на то, что токсины «упаковываются в бочки». Не все они упаковываются.

Но если лечить следствие его причиной, тогда ситуация будет только усугубляться.

Можно задать вопрос: а что искусственного в кофе и шоколаде? Если они экологически чистые, натуральные, то наверно ничего, если в меру. Только вот натуральные кофе и шоколад сейчас трудно отыскать. Это большой бизнес, все плантации обильно поливаются химией, не говоря уж о том, что добавляется в конечный продукт. Вред даже не в самом кофеине, а в сопутствующей химии. Самый лучший и безопасный стимулятор – дикие сырые какао бобы. Их можно просто жевать, делать какао или шоколад, конфеты. Эффект чувствуется сразу, и без последствий.

5. Главный принцип – продукты должны быть натуральными

Это значит, без ГМО, дрожжей, химии, синтетики.

В супермаркете едва ли наберется 1-5% того, что можно отнести к натуральным продуктам. (Хотя, реальность меняется, и прогресс уже есть.) Продукт, который «заключен и погребен» на долгий срок хранения, не может считаться натуральным. Добавки, которые мимикрируют под «идентичные натуральным» – тоже синтетика, как бы они ни рядились. Питаться «долгоиграющими» (долгохранящимися) овощами и фруктами из супермаркета – сущее безумие. Для организма нет ничего хуже синтетических (искусственно синтезированных) токсинов.

Природа за миллиарды лет эволюции предусмотрела все, кроме этого. Если бы организм умел говорить, он бы сказал: ты можешь морить меня голодом, мучить непомерными физическими нагрузками, бросать меня в жару или холод, можешь пускать кровь, можешь бить, истязать, и даже резать, я все снесу… но, если ты будешь меня травить, дурак, тебе и мне будет плохо, очень плохо – все просто очень плохо кончится.

© Вадим Зеланд

Отредактировано Tartila (15-08-2017 13:30:35)

2

#p473832,Tartila написал(а):

У матрицы на человека свои виды

о, матрица пошла :crazyfun:

3

Рацион должен быть постоянным, неизменным   и Еда должна доставлять удовольствие. на мой взгляд не стыкуется никак.

    Полная хрень-продолжительность жизни увеличилась за последние лет 200  практически раза в два.
Поэтому все стенания  по поводу   современной еды-ерунда. И потом ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ,это не стадо.Человеческое,это сообщество,цивилизация.
Сам он стадо.

4

Lidusa написал(а):

Рацион должен быть постоянным, неизменным   и Еда должна доставлять удовольствие. на мой взгляд не стыкуется никак.

    Полная хрень-продолжительность жизни увеличилась за последние лет 200  практически раза в два.
Поэтому все стенания  по поводу   современной еды-ерунда. И потом ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ,это не стадо.Человеческое,это сообщество,цивилизация.
Сам он стадо.


Лидусь, он не стадо. Он просто больше ничего делать не умеет, а за такие статьи деньги платят. Убивал бы дистанционных врачей, особенно телевизионных. Не понимают что за контингент их смотрит и как он для себя фильтруют инфу. Воюю с мамой каждый день, врачам не верит, дайте ей то, что Малышева сказала. А то, что Малышева за бабки рекламировала лекарство и ещё тихонько сказала, что надо посоветоваться с врачом - это она не понимает.

5

Порадовали искусственные дрожжи - монстр.
Золотого Шнобеля создателю, и Пулитцеровскую - в придачу.

6

#p473832,Tartila написал(а):

Вадим Зеланд: «Люди не замечают, что болеют, и умирают глупейшим образом!»


Танюш, статью ты поставила, а свой комментарий к ней,  забыла :question:

P.S. Я,  еле-еле ( душой в теле ) освоила половину статьи, потом,  упала в "голодный обморок".  http://i.smiles2k.net/aiwan_smiles/rofl.gif

Отредактировано amici (15-08-2017 16:57:43)

7

#p473840,gosha написал(а):

Порадовали искусственные дрожжи - монстр.


Я всегда говорила, что пиво - это здоровое питание!   :D

Там дрожжи - натур. продукт, из хмеля.  :crazyfun:

8

yoori написал(а):
Lidusa написал(а):

Рацион должен быть постоянным, неизменным   и Еда должна доставлять удовольствие. на мой взгляд не стыкуется никак.

    Полная хрень-продолжительность жизни увеличилась за последние лет 200  практически раза в два.
Поэтому все стенания  по поводу   современной еды-ерунда. И потом ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ,это не стадо.Человеческое,это сообщество,цивилизация.
Сам он стадо.


Лидусь, он не стадо. Он просто больше ничего делать не умеет, а за такие статьи деньги платят. Убивал бы дистанционных врачей, особенно телевизионных. Не понимают что за контингент их смотрит и как он для себя фильтруют инфу. Воюю с мамой каждый день, врачам не верит, дайте ей то, что Малышева сказала. А то, что Малышева за бабки рекламировала лекарство и ещё тихонько сказала, что надо посоветоваться с врачом - это она не понимает.

Я никогда не смотрела и не смотрю всю эту т.н медицинскую трепотню.Просто ненавижу.(надо всем есть укроп,он полезный.А мне он не полезный)
  Была одна программа ,которую вёл  профессор  Яков Брандт.Я его обожала.Огромный, толстый,курильщик, думаю и выпить не дурак..И как все хирурги  абсолютный циник.Какая-нибудь перпёлка верещит-- надо это,надо то,не надо это,не надо то, а он на неё смотрит так уничтожающе, а потом скажет-эх,как бы это всё ещё и научиться делать.?

Это он на канале НТВ,когда он был ещё нормальным ,буцквально вопил-не дают закупать импортные хирургические перчавтки.Поддерживайте,говорят, своего производителя.А российские перчатки дерьмо,они рвутся во время операций.Вот ,говорит ,мы все и возим перчатки кто сколько можеи из Европы на свои деньги.И друзья наши везут, и все,кто может везёт.А иначе невозможно работать.

Отредактировано Lidusa (15-08-2017 17:14:48)

9

#p473837,yoori написал(а):

Он просто больше ничего делать не умеет, а за такие статьи деньги платят.

отож..
чуваку явно изменяет чувство меры
не понесло бы его в матрицу - глядишь и проканало бы, а так.. нувыпонимаете :crazyfun:

10

Космополит написал(а):
#p473837,yoori написал(а):

Он просто больше ничего делать не умеет, а за такие статьи деньги платят.

отож..
чуваку явно изменяет чувство меры
не понесло бы его в матрицу - глядишь и проканало бы, а так.. нувыпонимаете :crazyfun:

Не только в матрицу, в дрожжимонстр - тоже.
Гмоист..., 8-)  дебил, блять. :rofl:

11

Космополит написал(а):
#p473837,yoori написал(а):

Он просто больше ничего делать не умеет, а за такие статьи деньги платят.

отож..
чуваку явно изменяет чувство меры
не понесло бы его в матрицу - глядишь и проканало бы, а так.. нувыпонимаете :crazyfun:

Я конечно  полный гуманитарий,но матрица,это что-то типа таблицы,как в кроссворде?

12

#p473841,amici написал(а):

Танюш, статью ты поставила, а свой комментарий к ней,  забыла 
            P.S. Я,  еле-еле ( душой в теле ) освоила половину статьи, потом,  упала в "голодный обморок".

Я твою хрень с финского сайта читаю без обмороков, а тож поройбелеберда, да по второму кругу после Жени.  :playful:
А тут какие коменты, вы все и написали. Я почитываю об этом всякое и за питанием стараюсь следить, для этого приходится все же готовить. Но, конечно, результаты не очень. Отравлена еще российской пищей. В детстве картоха - самая главная еда. В институте, бутерброд с маслом, мама давала.

13

#p473859,Lidusa написал(а):

Я конечно  полный гуманитарий,но матрица,это что-то типа таблицы,как в кроссворде?

ну в принципе да, таблица чисел.. основное ее применение - преобразование координат в аналитической геометрии и компьютерной графике..

но аффтар явно имел в виду "матрицу" в мистическом смысле :crazyfun: фильм какой-то был про матрицу, ооочень навороченный и тягомотный, нечто а-ля Желязны.. вобчем я его практисски не помню :nope:

14

#p473887,nikola написал(а):

Европейцы начали умирать от ГМО–продуктов

#p473887,nikola написал(а):

Основным направлением стратегии национальной безопасности России всегда было сохранение территориальной целостности.

во, появление Мыколы с очередной портянкой апп наци-безпасТности и прочей йюхне - как нельзя лучше характеризует етого чувака с матрицей и монстрами :D

15

Космополит написал(а):
#p473832,Tartila написал(а):

У матрицы на человека свои виды

о, матрица пошла :crazyfun:

Вот какие книги нонче рулят, Космо)))) И ведь это епть с гордостью....

16

Космополит написал(а):
#p473859,Lidusa написал(а):

Я конечно  полный гуманитарий,но матрица,это что-то типа таблицы,как в кроссворде?

ну в принципе да, таблица чисел.. основное ее применение - преобразование координат в аналитической геометрии и компьютерной графике..

но аффтар явно имел в виду "матрицу" в мистическом смысле :crazyfun: фильм какой-то был про матрицу, ооочень навороченный и тягомотный, нечто а-ля Желязны.. вобчем я его практисски не помню :nope:

Скажи мне,это чисто ордынская  планида применять к себе все сказки?  По фильмам учат историю,по надписям на заборах судят о жизни в других странах, пао завыванию шаманствующиъх ведущих  физдипят о  продолжительности жизни.(Хотя ВСЕ  ,кто дурачит эту ОРДУ,сами делают ровно всё наоборот-покупаю жильё в Европах ,лечатся там и родукты получают оттуда.

17

Космополит написал(а):
#p473887,nikola написал(а):

Европейцы начали умирать от ГМО–продуктов

#p473887,nikola написал(а):

Основным направлением стратегии национальной безопасности России всегда было сохранение территориальной целостности.

во, появление Мыколы с очередной портянкой апп наци-безпасТности и прочей йюхне - как нельзя лучше характеризует етого чувака с матрицей и монстрами :D

Т.к Мыкола дурак,то у него не возникает даже вопроса- а кто угрожает безопасности России с её ядерным оружием?Какому зудаку нужны российские ресурсы,если в мире в цене мозги?

18

#p473897,Lidusa написал(а):

Скажи мне,это чисто ордынская  планида применять к себе все сказки?  По фильмам учат историю,по надписям на заборах судят о жизни в других странах, пао завыванию шаманствующиъх ведущих  физдипят о  продолжительности жизни.(Хотя ВСЕ  ,кто дурачит эту ОРДУ,сами делают ровно всё наоборот-покупаю жильё в Европах ,лечатся там и родукты получают оттуда.

пипл хавает.. вроде как "матрица" эта стала ооочень популярна и теперь ее суют во все возможные и невозможные дыры..

кароч, как поется в путькином гимне -

пока мы всех парим гниющей Европой -
тихонько бабло переводим туда
и патриотизм мы внушаем холопам
чтоб там не хотелось им жить никогда!
Слаааавьсяаа отеееечество!.. Наааашеее дохооодноеее!!!

http://s16.radikal.ru/i190/1107/90/1e47c9d056c3.gif

#p473898,Lidusa написал(а):

Т.к Мыкола дурак,то у него не возникает даже вопроса- а кто угрожает безопасности России с её ядерным оружием?Какому зудаку нужны российские ресурсы,если в мире в цене мозги?

...тем более что в нагрузку к российским ресурсам завоеватель получит себе на шею 140 мульёнов таких вот вЯликих мыкол - которых надо кормить колбасой, поить водкой, да еще и мастурбировать им патриотическую железу :P

19

А ваще, надо ананасов побольше есть, хотя б один в день, весь жир сжигает, да.  :unsure:

P.S. Можете даже на губы свои потом внимание обратить-та и губы жгёт сволачь!  :mad:  :D

Отредактировано amici (17-08-2017 18:35:25)

20

amici написал(а):

А ваще, надо ананасов побольше есть, хотя б один в день, весь жир сжигает, да.  :unsure:

P.S. Можете даже на губы свои потом внимание обратить-та и губы жгёт сволачь!  :mad:  :D

.А у меня от них оскомина.

21

#p474017,Lidusa написал(а):

.А у меня от них оскомина.


Да енто понятна, ничего хорошего от них у меня тож нет, но жир   с у к а   сжигает, ей-ей. :D

P.S. Кста, консервированные дают тот же эффект, но губы хотя б жжёт меньше.  :D

Отредактировано amici (17-08-2017 18:59:11)

22

Лидусь, обрати внимание, почти все хим. сжигатели жира, аптекарски,  имеют компонент ананаса.  :D

Отредактировано amici (17-08-2017 19:01:31)

23

amici написал(а):
#p474017,Lidusa написал(а):

.А у меня от них оскомина.


Да енто понятна, ничего хорошего от них у меня тож нет, но жир   с у к а   сжигает, ей-ей. :D

P.S. Кста, консервированные дают тот же эффект, но губы хотя б жжёт меньше.  :D

Консервированные,это много сахара.Не, я лучше арбузом обойдусь.

24

#p474022,Lidusa написал(а):

Консервированные,это много сахара.Не, я лучше арбузом обойдусь.


Арбуз тоже хорошо, он мочегонный, но ананас правда грю, сжигатель именно жира.  :flirt:

25

Лидусь, потри руку ананасом, посмотришь как она будет гореть, предстваь себе,  что это в твоем теле через желудок будет.  :D

26

#p474022,Lidusa написал(а):

Консервированные,это много сахара.Не, я лучше арбузом обойдусь.


Да лана. У нас консервированные ваще без сахара.
Куплю завтрева баночку и сфоткую состав.
Мона баночкой в день  обходится. У нас врачи советуют.

Отредактировано amici (17-08-2017 19:07:46)

27

amici написал(а):

Лидусь, потри руку ананасом, посмотришь как она будет гореть, предстваь себе,  что это в твоем теле через желудок будет.  :D


А если серной кислотой потереть, то ещё лучше эффект. Предлагаешь пару стаканов в день? Сожжёт всё, вместе с жиром!!  :D

28

yoori написал(а):
amici написал(а):

Лидусь, потри руку ананасом, посмотришь как она будет гореть, предстваь себе,  что это в твоем теле через желудок будет.  :D


А если серной кислотой потереть, то ещё лучше эффект. Предлагаешь пару стаканов в день? Сожжёт всё, вместе с жиром!!  :D

http://vamotkrytka.ru/_ph/128/2/717150372.gif

29

#p474029,yoori написал(а):

А если серной кислотой потереть, то ещё лучше эффект. Предлагаешь пару стаканов в день? Сожжёт всё, вместе с жиром!!


Жизнь она такая. Главное,  выбрать пральный  ингредиент  :D

30

#p474029,yoori написал(а):

А если серной кислотой потереть, то ещё лучше эффект. Предлагаешь пару стаканов в день? Сожжёт всё, вместе с жиром!!

Вместе с головой!


Вы здесь » Дискуссионный клуб ЭМ » Свободный » Здоровое питание