Варим сосиски и спагетти совместно!

А зачем мочегонное на ночь??

Дело не в прогулке, а в том, что вечером нельзя ни пить, ни есть.
Вот, буддийские монахи, те вообще, после полудня НЕ ЕДЯТ.

Поскольку между голоданиями мне приходится чем-то питаться, нахожусь в постоянном поиске идей - вчера, вот, прочёл книжку Ек.Миримановой, автора "системы -60". Приведу цитату:
"Меня часто спрашивают – почему именно 6 и неужели нельзя обойтись без этих вечерних ограничений?
Все обменные процессы в природе замедляются к вечеру. Оглянитесь вокруг: солнце садится, цветы закрываются, птицы ложатся спать. То же самое происходит и с нами, вне зависимости от того, во сколько мы на самом деле отходим ко сну. Как показывает опыт худеющих по моей системе, особенно актуально это становится после 30 лет, когда каждый кусок, съеденный на ночь, откладывается в области живота и талии..."

Это написано для лиц желающих похудеть, но есть и другая сторона медали - главное чистота Сна!!
Во сне в человеке происходят нужные организму процессы, которым днём не даёт развернуться бодрствующий "разум", только и ищущий повода испоганить тело, в котором находится. Пища, съеденная на ночь тяжкими веригами висит на инструментарии, которым организм производит ночную профилактику.
Про спиртное-то, вообще, молчу - сам я, лет уж десять как, позволяю себе алкоголь только утром - с 10ти до 12-ти. Ну, если позже проснулся, то да сё, то до 13.00.....

Я сам такой..
Привык в Казино по-ночам в ресторане сидеть - теперь с трудом отвыкаю от ночного жора, хотя уж и Казинов-то третий год как нету..

Всю жизнь.
Хотя на деньги только в Казино играл..

Это как же  образ жизни буддийских монахов может быть приминён в холодной Росси, если человек ещё и работает?Что это значит, не есть на ночь?А если человек идёт спать только в 2 часа ночи.Образ жизни птичек , это пример?Ну тогда я сова.А мой брат жаворонок.И сова птичка и жаворонокптичка.Почему же надо строить всех людей по жаворонкам?И про алкоголь -фигня.Люди вообще-то работают.Ездят на машинах.Очень приятно, если за моей сптной в автобусе стоит человек с  запахом перегара.

Там каждый день были разные кухни - Индийская, Французская, Немецкая, Русская, Итальянская, Скандинавская, Китайская ещё какие-то.. Времени разобраться в них и оценить по достоинству у меня было предостаточно, а ведь для получения такого опыта мне пришлось бы стать завсегдатаем кучи дорогих ресторанов.

А оленина с гарниром из картофеля жареного с яблоками??
Теперь остаётся лишь вспоминать об этом блюде, хотя превый раз есть оленину было страшновато...

Самму никак не можно - просто дождался закрытия и резко, в мгновение успокоился:
30-го июня 2009-го года, за пять минут до прикрытия игорного бизнеса, вышел из Казино и мгновенно забыл об этом безобразии.
Конечно, где-то раз в месяц накатывают приятные воспоминания, но не то что в Монтекарлу, Минск или Лас-Вегас, а и в Подольск играть  бы не потащился..

А вот этого не было.
За всё спасибо Путену, закрывшему Игорный Бизнес.

Очень полезная еда. Начинать надо потихоньку.

Но а мы за твое здоровье покушаем