"Время для себя" - это уединение. Оно приятное, спокойное и умиротворенное.
А одиночество - это совсем другое. И с покоем ничего общего не имеет. Потому, как в то самое время, когда внутри все крычит о помощи, как в пустыне, кто то наступает тебе на ноги в транспорте, прашивает "Который час?" или еще чего нибудь
Ну это всего лишь семантика. Я плохо различаю эти понятия. Одна и все тут...