#p110497,mwv написал(а):
Я несколько раз бросал-по году и пол-года не курил.
А сейчас?
Я очень зол, ибо
Сообщений 31 страница 60 из 410
Поделиться3210-01-2012 01:39:02
#p110496,Olegator написал(а):
И не сорваться на еду
А я ем после сигареты. Обязательно. И толстею 
Надо привыкнуть делать что-то другое. Классное!
Привычку убивать другой привычкой.
Поделиться3310-01-2012 01:40:14
#p110498,Beybars написал(а):
Если ты насчет растолстеть - будь готов. Всех разносит.
Нда... Бросать и курить и есть...Кошмар.
Серьезно, готов конечно. Буду бороться.
Поделиться3410-01-2012 01:41:12
- Администратор
- Откуда: Sol III
- Зарегистрирован: 30-07-2011
- Сообщений: 49854
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 год 3 месяца - Последний визит:
Сегодня 10:24:28
Бросить курить совсем не трудно, я сам делал это сотни раз (с)
потом правда надоело.. бросил бросать
Поделиться3510-01-2012 01:42:38
Пишу пост номером=году Победы. На этом и на этой теме на сегодня закончим.
(Колдовство такое - отворот от ... не помню чего. Не было этого.)
Поделиться3610-01-2012 01:42:49
- Участник
- Зарегистрирован: 06-07-2011
- Сообщений: 1548
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1961-12-04]
- Провел на форуме:
14 дней 18 часов - Последний визит:
02-01-2014 03:02:38
Olegator написал(а):
#p110498,Beybars написал(а):Если ты насчет растолстеть - будь готов. Всех разносит.
Нда... Бросать и курить и есть...Кошмар.
Серьезно, готов конечно. Буду бороться.
Ты понимаешь, по-моему не в еде дело. Такое впечатление что обмен веществ нарушается...
Поделиться3710-01-2012 01:45:44
Beybars написал(а):
Olegator написал(а):#p110498,Beybars написал(а):Если ты насчет растолстеть - будь готов. Всех разносит.
Нда... Бросать и курить и есть...Кошмар.
Серьезно, готов конечно. Буду бороться.Ты понимаешь, по-моему не в еде дело. Такое впечатление что обмен веществ нарушается...
Ну аппетит то то в любом случае повышаеться.
Я вот не завтракаю никогда.
А теперь, фиг его знает, может и начну наконец.
Поделиться3810-01-2012 01:48:25
гоша написал(а):
В той среде где я бросал курить ( не важно где) была разработана своя методика бросания курить, не я это придумал, но все равно поделюсь. Покупались самые дешовые сигареты без фильтра, или обламывался фильтр у сигарет с фильтром. В течении дня выкуривалось 1-2-3 пачки, то есть до состояния отравления, как сейчас понимаю ( только осторожно с этим, организм тогда у меня был молодой). Потом гарантировано 1-2 дня не хотелось курить. Критическими считалось, вот точно не помню, то ли срок 2 недели, то ли 20-й день.
Такой вариант не для меня.
Иногда, пока жену с работы жду в машине, так обкурюсь, что кажеться...
Ан нет, через пять минут за сигаретой....
Поделиться3910-01-2012 01:56:56
- Модератор
- Откуда: ВДНХ, Стаканкино.
- Зарегистрирован: 06-07-2011
- Сообщений: 9641
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1962-01-03]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
05-11-2014 20:15:03
Olegator написал(а):
Beybars написал(а):Olegator написал(а):Нда... Бросать и курить и есть...Кошмар.
Серьезно, готов конечно. Буду бороться.Ты понимаешь, по-моему не в еде дело. Такое впечатление что обмен веществ нарушается...
Ну аппетит то то в любом случае повышаеться.
Я вот не завтракаю никогда.
А теперь, фиг его знает, может и начну наконец.
Через пару дней кашлять начнёшь, аж до захлёбывания. То мокрота никотиновая из лёгких выходить начнёт. Кашлять будешь долго и мучительно. Будь готов.
Далее, когда рюмочку пропустишь, обязательно на сигаретку потянет. Так чта, и с алкоголем завязывай.
А как с алкоголем завяжешь, то и сексу не захочется. Какой же секс без куража?
Завяжешь с сексом, о вечном думать начнёшь, на купола коситься......ты вообще подумай, Олегатор, а тебе это надо?
Поделиться4010-01-2012 02:24:46
- Модератор
- Откуда: ВДНХ, Стаканкино.
- Зарегистрирован: 06-07-2011
- Сообщений: 9641
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1962-01-03]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
05-11-2014 20:15:03
ster написал(а):
#p110494,Olegator написал(а):Для меня самая большая проблема, чем занять то время, которое уделялось сигарете.
может семечки?
Электронная сигарета. Когда я бросал, их ещё не было, а сейчас вижу, как курильщики с её помощью бросают на РАЗ.
Поделиться4110-01-2012 02:43:59
- Модератор
- Откуда: ВДНХ, Стаканкино.
- Зарегистрирован: 06-07-2011
- Сообщений: 9641
- Пол: Мужской
- Возраст: 63 [1962-01-03]
- Провел на форуме:
3 месяца 13 дней - Последний визит:
05-11-2014 20:15:03
ster написал(а):
#p110526,Turman написал(а):Электронная сигарета. Когда я бросал, их ещё не было, а сейчас вижу, как курильщики с её помощью бросают на РАЗ.
уже сообщили, что вредная.
не помню чем.
там куча аргументов была.
в ТВ
Ага. Кто оплатил эфир? Лигерт-Дукат, или Филипп Моррис?
Человек лет 20 курил, а тут месяц на электронной перетоптаца, и ой............какая вредная. Ыыыыыыыыыыы...
Отредактировано Turman (10-01-2012 02:45:25)
Поделиться4210-01-2012 03:21:06
- Активный участник
- Зарегистрирован: 06-07-2011
- Сообщений: 3384
- Провел на форуме:
2 месяца 28 дней - Последний визит:
14-06-2016 08:50:13
#p110462,Olegator написал(а):
решил, что пора.
Держись!
Поделиться4310-01-2012 09:00:31
#p110514,Turman написал(а):
Завяжешь с сексом, о вечном думать начнёшь, на купола коситься......ты вообще подумай, Олегатор, а тебе это надо?
Типа безалкогольное пива - это первый шаг к резиновой женщине? 
Не курил.
Поделиться4410-01-2012 09:32:43
- Заходящий
- Зарегистрирован: 21-09-2011
- Сообщений: 299
- Провел на форуме:
9 дней 13 часов - Последний визит:
01-02-2013 22:53:47
Зачем так страдать и мучить себя? Бросьте курить легко и безвозвратно.
Поверьте, книжка действует, несмотря на то, что её обглумили уже в интернетах (незаслуженно, замечу).
Сделайте её своим союзником. Перестанете курить без всяких мучений и вот без этого вот: я очень зол, ибо..
Не надо только вдаваться в механизм её действия, действует и хер бы с ней.
PS. Только читать не в электронном виде, только в бумажном.
Отредактировано Лют Незнамыч (10-01-2012 09:39:53)
Поделиться4510-01-2012 09:34:43
- Активный участник
- Откуда: Россия,СПб
- Зарегистрирован: 15-07-2011
- Сообщений: 2209
- Пол: Мужской
- Возраст: 58 [1967-07-01]
- Провел на форуме:
13 дней 10 часов - Последний визит:
08-02-2014 11:13:25
Olegator написал(а):
не курю уже 7 часов.
С утра будет тяжеле всего.
Мужайся..
Поделиться4610-01-2012 09:49:35
- Активный участник
- Зарегистрирован: 29-11-2011
- Сообщений: 7764
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
21-02-2015 17:52:52
Olegator написал(а):
#p110497,mwv написал(а):Я несколько раз бросал-по году и пол-года не курил.
А сейчас?
Курю-но пока задачи бросить не ставлю. Пытаюсь только ограничить потребление комплектуя пачку сигарет идя на работу. Отложил 5 сигарет в пустую пачку-это норма на рабочий день. Не всегда получается-в бардачке машины всегда есть запасная пачка.
Поделиться4710-01-2012 11:17:25
Прикольно наблюдать за собой
Как бы невзначай приходят мысли - нельзя резко бросать, одну сигаретку можно и нужно выкурить
Поделиться4810-01-2012 11:28:47
- Активный участник
- Откуда: Край географии
- Зарегистрирован: 07-07-2011
- Сообщений: 13979
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 27 дней - Последний визит:
01-09-2023 12:21:05
#p110514,Turman написал(а):
Через пару дней кашлять начнёшь, аж до захлёбывания. То мокрота никотиновая из лёгких выходить начнёт. Кашлять будешь долго и мучительно. Будь готов.
Далее, когда рюмочку пропустишь, обязательно на сигаретку потянет. Так чта, и с алкоголем завязывай.
А как с алкоголем завяжешь, то и сексу не захочется. Какой же секс без куража?
Завяжешь с сексом, о вечном думать начнёшь, на купола коситься......ты вообще подумай, Олегатор, а тебе это надо?
Турман, а ты провокатор однако!
Значится так Олегатор слушай сюда!
-Табакизм, в отличие от другой дури, - не имеет физической зависимости, - ломки то бишь. - Это плюс.
Но есть у него парочка подленьких капканов, психологическая, и механическая зависимость ( эффект соски).
Психологическая зависимость коварна тем, что длится до 8 ми месяцев, , вообшем будешь во сне сигареты видеть, а на яву , при наморщевание ума будешь считать, что поглупел.
Протянешь 8 - 10 месяцев, этот стрем уйдет.
Вообщем удачи, и запомни, - все новые ощущения ( негативные) которые в твоей башке в этот период появятся, - ВРЕМЕННЫЕ!
Отредактировано попкорн (10-01-2012 11:29:38)
Поделиться4910-01-2012 11:31:47
Придумала: буду вместо - закачивать трицепс. Упражнение эстетичное, требует меньше условий и аксессуаров. И позитиффф от перспективы... Скоро лето.
Поделиться5010-01-2012 11:39:25
#p110556,попкорн написал(а):
Но есть у него парочка подленьких капканов, психологическая, и механическая зависимость ( эффект соски).
Именно.
Спасибо.
Поделиться5110-01-2012 11:40:15
САЛИМА написал(а):
Придумала: буду вместо - закачивать трицепс. Упражнение эстетичное, требует меньше условий и аксессуаров. И позитиффф от перспективы... Скоро лето.
Вам хорошо!
А при езде в автомобиле что делать?
Поделиться5210-01-2012 11:41:07
- Активный участник
- Зарегистрирован: 06-07-2011
- Сообщений: 3384
- Провел на форуме:
2 месяца 28 дней - Последний визит:
14-06-2016 08:50:13
#p110556,попкорн написал(а):
длится до 8 ми месяцев, вообшем будешь во сне сигареты видеть
Мне настойчиво стали сниться сны, в которых я курю, через 15 лет... 
С месяц понаблюдал картинки, потом сходил, купил пачку... Сделал пару затяжек, убедился, что сны и явь - вещи разные и успокоился... Сны больше не беспокоили.
Поделиться5310-01-2012 11:47:33
#p110562,Olegator написал(а):
А при езде в автомобиле что делать?
Ой, это так индивидуально... Поройтесь в своих неосуществленных намерениях 
Мне очень подошла бы мимическая гимнастика, но мужчине это, кажется, ни к чему...
Вместо курения за рулем можно... петь.
Поделиться5410-01-2012 12:46:25
- Активный участник
- Зарегистрирован: 21-12-2011
- Сообщений: 22547
- Провел на форуме:
3 месяца 2 дня - Последний визит:
30-06-2025 08:51:54
#p110562,Olegator написал(а):
Вам хорошо!
А при езде в автомобиле что делать?
На дорогу смотреть???
Поделиться5510-01-2012 12:49:44
- Активный участник
- Зарегистрирован: 21-12-2011
- Сообщений: 22547
- Провел на форуме:
3 месяца 2 дня - Последний визит:
30-06-2025 08:51:54
#p110511,Olegator написал(а):
Такой вариант не для меня.
Иногда, пока жену с работы жду в машине, так обкурюсь, что кажеться...
Ан нет, через пять минут за сигаретой....
Книгу в машину БЕРИ и читай???
Поделиться5610-01-2012 12:53:16
- Активный участник
- Откуда: Край географии
- Зарегистрирован: 07-07-2011
- Сообщений: 13979
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
3 месяца 27 дней - Последний визит:
01-09-2023 12:21:05
#p110562,Olegator написал(а):
А при езде в автомобиле что делать?
Мундштук прокуренный в кармане таскай!
Через месячишко, ржать над собой начнешь, - выкинешь.
Поделиться5710-01-2012 12:57:00
- Активный участник
- Откуда: Деревня Дедушки
- Зарегистрирован: 05-07-2011
- Сообщений: 5525
- Возраст: 20 [2005-05-23]
- Провел на форуме:
22 дня 16 часов - Последний визит:
30-03-2017 20:55:12
Олегатор, я бросила после 15 лет массивного курения. С тех пор прошло 8 лет. Я начала курить очень рано и очень много. Я из тех для кого первая сигарета была откровением.
Во-первых уберите катализаторы: кофе, алкоголь и т.д. на первое время.
Пейте чай, замените сигареты на вкусные ленинцы без сахара.
Каждый раз напоминайте себе: у меня не пахнут волосы, у меня не пахнет одежда, у меня не пахнет изо рта, у меня не желтеют пальцы, зубы и кожа, я в полной мере буду чувствовать вкус еды и питья.
А самое главное, на поминайте себе, что Вы были зависимы, что Вы платили кому то за то, что Вас травят.
Что каждый раз, когда Вы зажигаете сигарету, какой то толстый урод - владелец табачной компании, смеется над Вами, что Вы тот дурак, который делает его богатым.
Отредактировано Shiko (10-01-2012 12:57:59)
Поделиться5810-01-2012 13:32:33
- Активный участник
- Откуда: планета Нибиру
- Зарегистрирован: 02-10-2011
- Сообщений: 6578
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
1 месяц 17 дней - Последний визит:
28-10-2016 15:32:23
#p110556,попкорн написал(а):
Табакизм, в отличие от другой дури, - не имеет физической зависимости, - ломки то бишь. - Это плюс.
Это действительно так?
Ведь никотин и его производные принимают участие во многих метаболических путях.
#p110556,попкорн написал(а):
Но есть у него парочка подленьких капканов, психологическая, и механическая зависимость ( эффект соски).
Это да - нужно найти временный заменитель, а лучше - несколько.
Про "Электронную сигарету" уже говорили?
Поделиться5910-01-2012 13:34:46
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2011
- Сообщений: 3905
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
14-06-2013 19:46:15
#p110449,Olegator написал(а):
не курю уже 7 часов.
слабак, есть люди, которые не курят всю жизнь, а это 30 40 или даже 60 лет!
Поделиться6010-01-2012 13:39:14
- Активный участник
- Зарегистрирован: 09-07-2011
- Сообщений: 3905
- Провел на форуме:
1 месяц 13 дней - Последний визит:
14-06-2013 19:46:15
#p110571,Shiko написал(а):
что Вы тот дурак, который делает его богатым.
все мы повязаны, не надо так...