Кто мерзнет на работе

"Е-тромбоз" смело может претендовать на титул "болезнь века". Многие офисные работники, вынужденные часами работать за компьютером, замечали, что через час-полтора пальцы, которыми они стучат по клавиатуре, начинают мерзнуть, даже если в помещении тепло. Это признак застоя крови, способного привести к возникновению тромбов.

Так же негативно сказывается сидячий образ жизни и на здоровье ног. В сидячем положении кровь в ногах циркулирует плохо. Риск заболевания увеличивается у тех, кто любит сидеть "нога на ногу". В этом случае сосуды еще и пережимаются. Все это уже в молодом возрасте приводит к варикозам, тромбозам и другим заболеваниям вен и сосудов.

По данным Всемирной организации здравоохранения, доля смертей от последствий, связанных с малоподвижным образом жизни, доходит сегодня до 10% в общей структуре смертности. Эксперты уверены: сидячий образ жизни на работе, долгие часы, проведенные за домашним компьютером или перед телевизором, - чреваты онкологическими и другими заболеваниями. Ученые из Американского института исследования рака недавно привели такие данные: 92 000 случаев рака груди и кишечника в год связаны именно с нехваткой физической нагрузки. Кроме того, установлено, что мужчины, которые большую часть дня на работе сидят, имеют на 30% больше шансов получить рак простаты, чем те, чья работа связана с активной деятельностью.

  Сидячий образ жизни губителен и для легких. Сидя на стуле или в кресле, мы не даем им полностью расправиться. В результате в клетки организма поступает недостаточно кислорода - человек чувствует себя вялым, разбитым, сонным.

У тех, кто долго сидит в одном положении, происходит застой крови в области таза, что приводит к болезням половых органов, особенно сильно это сказывается на мужской части населения. Повышается вероятность развития простатита, геморроя.


 Британские ученые утверждают, что уровень физической активности оказывает непосредственное влияние на скорость старения организма человека. Люди, ведущие сидячий образ жизни, стареют в среднем на десять лет раньше, чем их более активные ровесники.
полностьюhttp://rg.ru/2011/12/16/tromboz.html